눈썹이 떨린다면 바나나를 찾으세요!

눈썹이 떨린다면 바나나를 찾으세요!

 

피곤하다~ 싶으면 몸에서 여러 증상이 나타나게 됩니다.

 

머리가 아프거나.. 몸이 축 처지거나.. 눈썹이 떨리거나..

 

특히 이 중에 눈썹 떨림!!

 

이게 은근 신경이 쓰입니다.

 

남들 눈에 보이진 않을까 걱정이 되기도 하구요.

 

뭔가 몸에 이상이 있나.. 라는 생각이 들게 하는 것도

 

바로 이 눈썹떨림입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

그런데 이 눈썹떨림 현상은 단순히 피곤해서 나오는 게 아닙니다.

 

바로 이것의 부족!!

 

마그네슘입니다.

 

사람 몸은 참 복잡하고 연약해서 이것 저것 필요한 게 참 많아요.

 

비타민도 필요하고, 철분도 필요하고, 단백질, 탄수화물, 지방 등등

 

오만가지가 다 필요합니다.

 

그 중에 이 마그네슘도 포함된다는 사실..

 

이 마그네슘이 부족하면 눈썹이 지진난 거마냥 무진장 떨리게 됩니다.

 

시도때도 없이 떨리고 멈추었다가를 반복하고

 

몸에 기력이 조금만 떨어져도

 

다시 부들부들 거리는게 이 눈썹떨림 이지요.

 

 

 

 

 

 

 

 

이 때 바나나를 먹어주면 아주 좋습니다.

 

바나나에는 마그네슘이 아주 많이 들어있습니다.

 

그리고 중요한 것이 지방, 나트륨과 콜레스테롤이 제로!!

 

그에 더해 몸에 좋은 비타민B6 나 비타민A 그리고 베타-카로틴 등이 들어있습니다.

 

실제로 살빼고자 하는 분들이 많이 드시기도 하지요.

 

따라서 눈썹이 심하게 떨리시는 분들은 꼭 바나나를 드셔보세요.

 

7일 정도만 드셔보시면 금방 눈썹이 멈추시는 게 느껴지실 거에요.

 

많이 드실 필요도 없습니다.

 

하루에 1~2개 정도만 드시면 충분해요.

 

바나나 많이 드시고 마그네슘 보충하여 눈썹떨림을 잡읍시다!!